肺功能出现异常，身体或有4个信号，冬季养肺重点或许在于4点

肺是人体最重要的呼吸器官，吸入空气，吸收氧气，滤出浊气，在一呼一吸之间维持着生命。一旦肺部出现了问题，那么就会对健康产生重要的影响，呼吸停止3分钟，人就会失去意识，停止5分钟器官就会死亡。由于要不停地吸入空气，所以肺需要直接与外界打交道，因此，肺也是比较容易出问题的器官。

那么，在生活中，我们怎样知道肺部是不是健康呢？肺功能出现了异常，一般会有哪些表现呢？

信号一：咳嗽。这是肺部出现问题最明显的一个信号。干咳无痰或者痰量很少，一般情况下是急性咽喉炎和支气管炎的早期症状。当然，一些肺癌患者也会出现这个症状。如果是急性的咳嗽，很有可能是支气管出现异物等。如果出现了长期慢性咳嗽，一般情况下是慢性支气管炎或者肺结核等。如果在咳嗽时痰中带血，则有可能是肺癌或者比较严重的支气管疾病。如果痰的颜色是黄色的，一般是肺部出现了感染。

信号二：胸闷。在心肺功能正常的情况下，气体交换良好，呼吸顺畅，没有阻碍感。如果出现经常胸闷、气短的症状，则有可能是肺部受损了。尤其是睡觉时出现胸闷加重，甚至被憋醒的症状，那么很有可能是心肺功能严重受损。

信号三：鼻头变黑。正常情况下，鼻头的颜色是与脸部的皮肤基本一致的，一旦发现鼻头皮肤的颜色变黑，那么有可能是肺部健康出现了问题。这是因为，肺部细胞受损，会影响呼吸道，一些毒素会随着血液循环进入鼻头，时间一长就会导致鼻头发黑。

信号四：肺活量明显变小。对于成年人来说，肺活量一般会维持在一个稳定的值，身体越强壮的人一般肺活量也越大。肺活量也是衡量肺部功能的一个重要指标。在日常生活中，如果发现肺活量明显变小了，比如原来可以憋气30秒，但在年龄没有太大变化的情况下，肺活量10秒都不到，这就说明肺活量变小了，也就是说肺部功能出现了异常。