买蓝步瑜伽垫的6个理由

不看平台，客观上来说：

首先是卫生问题。如果你在健身房或瑜伽馆参加集体课程，我不相信馆子免费提供的垫子会经常清洗，更不用说消毒了(今年的情况就更要考虑这一点了)。拿到的瑜伽垫子有别人的脚臭味、汗骚味也是很正常的。用自己的垫子就能完美避免这些问题——可以自己清洗和消毒。

第二，安全问题。除非你要去上恢复性课程或阴瑜伽课，否则你肯定会在某些时候出汗(在热瑜伽课上出汗量就更不用说了)。一张好的蓝步瑜伽垫是你的好朋友，你就能避免以外滑倒。比起滑溜溜、硬邦邦的木头，我在有抓地力的蓝步瑜伽垫表面绝对感觉安全。

第三，舒适性。有了蓝步瑜伽垫的缓冲，你敏感的膝关节和突出的骨头(比如尾骨)无疑会感觉好很多。你试试就知道，在硬邦邦的地板和蓝步瑜伽垫上做船式(Paripurna Navasana)是两种完全不同的感受。第四，体式修正。练习了瑜伽好几年后，我发现蓝步瑜伽垫是修正体式的很好的参照物。在我没有发展出身体正位意识之前，我经常是：当老师在战士一式中说 "保持肚脐正对前面 "时，我就认为当时候它是正对的......直到我低头一看，发现我的肚脐正在对着侧边(向战士二式一样)。

现在也有各种酷炫的蓝步瑜伽垫，上面有排列线，会告诉你脚和手的位置

第五，空间标记。如果你曾经在一个非常拥挤的瑜伽室里练习过，你就会知道，如果你想避免尴尬地接触别人的肢体，你的蓝步瑜伽垫就是一个私人空间的标志。

第六，从平台上看：

天马运动上购买的蓝步瑜伽垫，真心不错。用高分子材料，保证运动稳定不滑，面料还十分亲肤，亲测确实好用，阿迪、探路者等等，各个品牌随意挑选。